Kaj je Haritaki BIO v prahu?

Haritaki (znanstveno ime Terminalia chebula) je drevo, katerega plod se pogosto uporablja kot prehransko dopolnilo v ajurvedski medicini. Plod haritakija je poznan po svojih številnih koristih za zdravje in velja za “kralja zdravilnih rastlin” v tradicionalni indijski medicini. Uporablja se predvsem zaradi svojih adaptogenih, protivnetnih in razstrupljevalnih lastnosti. Haritaki je eno od treh glavnih zelišč v znamenitem ajurvedskem pripravku Triphala.

Zakaj je Haritaki tako poseben in tako drugačen?

Haritaki je pomemben predvsem zaradi svojih številnih koristi za zdravje, zlasti v tradicionalnih medicinskih sistemih, kot je ajurveda. Že tisočletja ga uporabljajo kot univerzalno zdravilo zaradi njegovih široko raznolikih učinkov na telo in duha. Haritaki je cenjeno prehransko dopolnilo s široko paleto koristi, ki ga mnogi uporabljajo za izboljšanje prebave, podporo imunskemu sistemu in spodbujanje splošnega zdravja.

Učinki, ki pozitivno delujejo na naše zdravje in telo

Haritaki ima številne potencialne koristi in učinke na zdravje. Nekatere od glavnih koristi in učinkov so:

💚 pomaga pri zaprtju, spodbuja peristaltiko in deluje kot blago odvajalo,

💚 zmanjšuje napenjanje in spodbuja absorpcijo hranil,

💚 vsebuje visoko raven antioksidantov, ki ščitijo telo pred prostimi radikali, ki povzročajo oksidativni stres,

💚 nudi zaščito pred srčno-žilnimi boleznimi in drugimi degenerativnimi boleznimi,

💚 podpira naravne procese razstrupljanja jeter in ledvic ter s tem spodbujal izločanje toksinov iz telesa,

💚 izboljšuje izločanja toksinov skozi prebavni sistem, kar vodi do boljše energije in vitalnosti,

💚 krepi imunski sistem,

💚 pomaga pri preprečevanju bakterijskih in virusnih okužb,

💚 pomaga pri lajšanju vnetij v telesu, vključno z vnetjem sklepov, prebavnega trakta in dihalnih poti,

💚 pomaga pri uravnavanju ravni krvnega sladkorja,

💚 podpira zdravo presnovo, kar lahko prispeva k nadzoru telesne teže,

💚 pomaga pri zdravljenju kožnih težav (akne, ekcemi, rane),

💚 izboljšuje umske sposobnosti in pomirja um,

💚 pripomore k obvladovanju stresa, izboljšuje odpornost na psihične in fizične obremenitve.

Uporaba in priporočena dnevna količina

• Odmerjanje: Priporočen odmerek je običajno med 1 do 2 grama na dan, to ustreza približno pol čajne žličke do čajne žličke.
• Začetek z manjšimi odmerki: Če prvič uporabljate haritaki, začnite z nižjim odmerkom (npr. 1 gram) in postopoma povečujte, da ugotovite, kako vaše telo reagira.
• Čas jemanja: Najbolje je jemati haritaki prahu jutro na prazen želodec ali zvečer pred spanjem. Nekateri ga tudi delijo na dva odmerka, na primer enega zjutraj in enega zvečer.
• Način uživanja: Prah lahko zmešate z vodo, sokom ali medom. Lahko ga tudi dodate v smoothie ali jogurt.
• Natančnost: Ker so merilne žličke le približek, je priporočljivo uporabljati tehtnico za natančnejše odmerjanje.

Sestavine

Sestava: haritaki* v prahu. *iz ekološke pridelave

Shranjevanje in opozorila

Shranjujte v suhem in hladnem prostoru pri temperaturi do 25 °C. Prehransko dopolnilo naj bo nedosegljivo otrokom! Ne pozabite na pomembnost raznolike prehrane in zdravega načina življenja, prehransko dopolnilo zato ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Nosečnicam, doječim materam in osebam, ki jemljejo zdravila, pred uporabo vedno svetujemo posvet z zdravnikom. Ni primerno za otroke. Priporočljivo je, da se za več informacij ob morebitnih zdravstvenih težavah  posvetujete s svojim zdravnikom.

Pakiranje

Nepredušna vrečka z zadrgo, kjer izdelek ohrani vso svežino in aromo. Embalaža ščiti pred svetlobo in zrakom, saj je sestavljena iz več slojev zaščite, ki ohranjajo lastnosti vsebine. Embalaža je zelo praktična in omogoča recikliranje.

Poreklo

Indija